{{name}}
- Service
- Sfeer
- Catering
{{user.city}}
{{date_of_visit_formatted}}
{{review_text}}
Mindfulness in Hartje Centrum
Bewustwording tijdens het vergaderen in deze Rotterdamse yogastudio
- Vergadering, Brainstorm, Training, Presentatie, Plenair
- Rotterdam, Zuid Holland
- 4 ruimtes
- 6 - 60 personen
- €
- Eigentijds
- WIFI, Internet, Beamer, Geluidsversterking, Microfoon
Heb je behoefte aan nieuwe inzichten? In hartje Rotterdam vind je deze eigentijdse studio voor mindfulness en yoga. Hier kun je jouw zakelijke bijeenkomst combineren met bijvoorbeeld een begeleide meditatiesessie, ontspanningsbreak of mindfulness training. Van vergadering of brainstormsessie tot aan verschillende soorten workshops: de 2 strakke en moderne ruimtes op deze locaties bieden genoeg mogelijkheden. En zo'n serene omgeving zorgt ook nog eens voor een uitmuntend concentratievermogen!
Mogelijkheden
Naast een sfeervolle ontvangstruimte met bar, zithoek en een keuken, zijn er twee multifunctionele ruimtes beschikbaar. De eerste ruimte is 40m2 en fris en licht ingericht en biedt plek aan 20 personen. Ideaal voor trainingen, vergaderingen en kleinschalige workshops. De grote ruimte (70m2) doet in de avonden dienst als yoga-studio maar is ook prima geschikt voor workshops, trainingen en presentaties (tot +/- 40 personen).
Geniet van een lekkere lunch of heerlijke tussendoortjes verzorgd door de locatiehouder. Voor wie graag even naar buiten wil, is er een klein terras aanwezig.
Activiteiten
Bewustwording van lichaam en geest staan centraal op deze locatie. Je kunt je bijeenkomst verrijken met bijvoorbeeld een yoga- of meditatie sessie of workshop in mindfull vergaderen. Een echte aanrader om weer even tot rust te komen!
1 reviews en 1 beoordelingen
- Service
- Sfeer
- Catering
-
{{#data}}
-
Ruimtes
De ruimtes worden zonder stoelen gehuurd. Wil je graag dat er stoelen en tafels aanwezig zijn, dan kun je deze boeken onder het tabblad 'Faciliteiten'. Inclusief bij de huur is het gebruik van de kleedkamer en het Hammam voetenbad. Ook mag je kostenloos de zithoek in de bar, matjes, dekens, meditatiekussens en 2 fauteils gebruiken.
Openingstijden & dagdelen
De locatie is dagelijks tussen 09.30-22.00 uur geopend.
-
Grote ruimte
De grote ruimte (70 m2) doet in de avonden dienst als yoga-studio maar is ook prima geschikt voor workshops, trainingen en presentaties (tot +/- 40 personen).
Capaciteit: 0-40 personen
-
Kleine ruimte
Deze ruimte is wat kleiner (40 m²) en is geschikt voor coaching, trainingen, vergaderingen en kleinschaliger workshops en presentaties tot 20 personen.
Capaciteit: 0-20 personen
Hapjes & drankjes
De basis van de lunch is gebaseerd op eerlijkheid, smakelijkheid en variatie. Dineren op de locatie is niet mogelijk. Er zijn wel voldoende eetgelegenheden in de omgeving. De locatiehouder adviseert je graag!
-
Koffie, thee & iets lekkers - 1 dagdeel
€7,50 p.p.
-
Koffie, thee & iets lekkers - hele dag
€12,50 p.p.
-
Lunch
€12,50 p.p.
-
Luxe lunch
€15,50 p.p.
-
Super luxe lunch
€18,50 p.p.
Faciliteiten
Er zijn verschillende technische faciliteiten beschikbaar. Andere opties zijn uiteraard bespreekbaar.
-
Stoelen klaarzetten
Geef hier aan hoeveel stoelen er voor je moeten worden klaargezet.
€0,75 p.s.
-
Tafels klaar zetten
Geef hier aan hoeveel tafels er moeten worden klaargezet (de prijs is per tafel).
€3,00 p.s.
-
Witbord met stiften en wisser
€7,50 p.s.
-
Flipover inclusief papier en stiften
€7,50 p.s.
-
Audiosysteem (cd-speler en/of MP3 speler)
€7,50 p.s.
-
Beamer
Voor de hele dag
€20,00 p.s.
Extra's
-
Begeleide meditatie- of ontspanningsoefening
Heb je even genoeg van alle zakelijke stress? Kom tot rust dankzij deze oefening en leer je weer focussen op het belangrijke. De oefening duurt ongeveer 30 minuten.
€7,50 p.p.
-
Stoel yoga of office yoga
Wil je op de plek van je vergadering even tot rust komen? Doe dan mee aan stoel of office yoga en breng voortaan op een goede manier voor je lichaam en geest de dag door op de office. Deze workshop duurt ongeveer 45 minuten.
€12,50 p.p.
-
Introductieles yoga of mindfulness
Vergaderen wordt vaak ervaren als een verplicht nummer. Niet verwonderlijk dat er in de praktijk vaste patronen ontstaan. Doorbreek deze patronen en kom tot nieuwe inzichten dankzij Mindful vergaderen: vergaderen met aandacht. Bij Mindful vergaderen wordt je uitgenodigd met volle aandacht aanwezig te zijn bij het vergaderen. Dit doe je in de workshop doordat er een ‘spreekstaf’ geintroduceerd wordt. In de praktijk blijkt dat bij Mindful vergaderen de bij de deelnemers aanwezige kennis en wijsheid beter tot zijn recht komt dan bij de gangbare manieren van vergaderen. Dit alles maakt dat bij het bereiken van overeenstemming deze overeenstemming ook daadwerkelijk zo ervaren wordt. Dit komt ook de teamgeest ten goede. De les duurt ongeveer 60 minuten.
€15,00 p.p.
Ligging & kaart
Deze bijzondere vergaderlocatie ligt midden in havenstad Rotterdam en is goed te bereiken met de auto als met het openbaar vervoer. Je kunt parkeren in diverse dichtbijzijnde parkeergarages of op straat. Kom je met het openbaar vervoer? Metrostation Oostplein ligt op loopafstand van de studio.
